盛夏來臨，空調(diào)成為生活中的必須品，可隨之而來的健康問題，也不容忽視。

家住市區(qū)的王女士這段時間在享受空調(diào)帶來涼爽的同時，也被頭疼、無力、肩頸沉、睡眠差等小毛病所困擾。于是，王女士來到石家莊市中醫(yī)院尋求幫助，腦病二科主任姚建景在了解到王女士的問題后，建議其中藥調(diào)理的同時可以配合腦病二科一種特殊的中醫(yī)適宜技術(shù)治療方法——全息刮痧，一起來幫助緩解癥狀。

什么是全息刮痧？ 

“全息”是“全部信息”的簡稱，生物全息理論的創(chuàng)立者為山東大學(xué)的張穎清教授。生物全息理論指出生物體的各局部器官包含了整體的全部信息，是整體的小縮影。全息經(jīng)絡(luò)刮痧療法根據(jù)生物全息理論和治療一種疾病有多個局部器官的穴區(qū)可供選擇的原則選取刮拭部位，是一種具有靈活方便，不受時間、環(huán)境限制，操作簡便的刮痧方法。

全息刮痧的功效 

中醫(yī)全息刮痧之術(shù)是適合現(xiàn)代人的減痛刮痧術(shù)，它的刮痧方法七要素有量化標(biāo)準(zhǔn)：按壓力、速度、角度、長度、方向、面積、時間刮拭。

中醫(yī)全息辨證刮痧術(shù)的功效主要有益氣養(yǎng)血、行氣解郁、活血化瘀、利濕化痰、清熱解毒、撥筋理筋、軟堅散結(jié)（氣滯結(jié)、血瘀結(jié)、痰濕結(jié)、陰虛結(jié)、筋結(jié)）等。

全息刮痧法是一種非藥物療法、安全可靠，集診斷、治療、保健、美容于一體。運用不同的刮痧手法可達到補氣、養(yǎng)血、活血、化瘀、利濕、化痰、散結(jié)、松解粘連的治療效果。

針對不同部位可以運用不同的刮痧手法，常規(guī)使用三級刮痧術(shù)。

一級：軀干四肢舒適減痛刮痧術(shù)；

二級：美白祛斑不留痕的面部美容刮痧術(shù)；

三級：手足頭耳全息三維精細刮痧術(shù)。

可通過調(diào)整，減輕刮痧過程中的疼痛感，使刮痧成為舒適享受的過程。

01

治療各種病癥

感冒、發(fā)燒、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病。

02

美容、美體

適用于黑眼圈、眼袋、皺紋、皮膚干燥、毛孔粗大、肌膚松懈、痤瘡、黃褐斑等損美性疾病，養(yǎng)顏美容、減肥、瘦身、美體等。

03

防病保健、益智健腦

適用于強身健體，改善亞健康，病后恢復(fù)，延緩衰老。

全息刮痧的注意事項   

1.每次刮痧不超過30分鐘，每次只針對治療一種病癥；

2.刮痧治療時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖；

3.刮痧治療時，不要過分追求出痧，防止刮拭過度；

4.刮痧治療后，飲一杯熱水以補充水分，促進代謝產(chǎn)物排出；

5.刮痧治療后4-6小時左右再洗?。?/p>

6.皮膚病患者，皮損處干燥，無炎癥、滲液、潰爛者（如神經(jīng)性皮炎、白癜風(fēng)、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭；

7.嚴(yán)重的糖尿病、動脈硬化患者按壓力應(yīng)適當(dāng)減輕，乳頭、凸起的痣處禁刮；

8. 下肢靜脈曲張、下肢浮腫、內(nèi)臟下垂者，應(yīng)從下向上刮拭。

姚建景主任再次提醒大家，進入夏季三伏天，大家在貪圖涼爽的同時，寒氣也在悄悄侵入你的身體。稍不注意便會影響我們的健康，所以一定要注意夏季養(yǎng)生，可以利用中醫(yī)方法調(diào)理好身體以達到陰陽平衡、冬病夏治、去病防疾的作用。