為進一步深入宣傳愛眼護眼衛(wèi)生知識，提高同學們的愛眼護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼習慣。3月21日，石家莊市橋西醫(yī)療集團中醫(yī)藥宣教進校園活動在石家莊第十七中學展開，本次健康宣教的主題為“愛護眼睛 守護光明”。共計500余名師生參加了此次培訓。    

活動現(xiàn)場，石家莊市中醫(yī)院眼科專家李恩醫(yī)師通過生動的語言結合圖文并茂的PPT向在場師生詳細講解了眼睛的構造和各個組成部分的功能和作用，給同學們普及科學用眼知識和護眼方法。在談到如何預防近視時，李恩老師提出了一系列具體的建議。一是積極參加體育鍛煉，多做戶外活動，每天至少保持2小時的戶外活動時間；二是要學會科學用眼，連續(xù)用眼時要注意休息，可以通過眨眼或短暫睡眠來緩解眼部疲勞；三是減少使用電子產(chǎn)品的時間，保持正確的讀寫姿勢，并在良好的視覺環(huán)境下學習和生活；四是堅持做眼保健操并定期檢查視力。

活動現(xiàn)場通過有獎競答的方式，大大激發(fā)了同學們的學習興趣，使他們在輕松愉悅的氛圍中掌握了護眼知識。此次“愛護眼睛 守護光明”講座的召開，不僅豐富了同學們的愛眼知識，也為大家提供了寶貴的護眼方法。相信在未來的日子里，同學們定能養(yǎng)成良好的用眼習慣，遠離近視的困擾，讓眼睛成為他們學習、生活的得力助手。