1、多飲水，每天八杯水，有腎結(jié)石的患者建議每日飲水2000-2500ml，飲用純凈水最佳。

2、減少高草酸食物的攝入，如菠菜、大豆、蘿卜、花生、茶葉等食物，應(yīng)適當(dāng)食用。

3、限制升高尿酸的食物，如動物內(nèi)臟、腎臟、海鮮、豆類、牛肉等。

4、適量補(bǔ)充鈣質(zhì)，鈣質(zhì)可以降低體內(nèi)草酸含量，建議每日適量飲用牛奶。

5、積極治療原發(fā)病，如高尿酸血癥、痛風(fēng)、尿路梗阻、尿路感染、尿路異物等。

6、適當(dāng)運動，如跑步、跳繩、打球、爬山等均能促進(jìn)小結(jié)石的排出，如結(jié)石患者可以選擇我科的通絡(luò)排石操，效果顯著。

排石秘訣：

日行八千步，夜眠八小時。三餐八分飽，一天八杯水。     

口服排石膏，溶石排石快。勤做排石操，結(jié)石不再來。

如出現(xiàn)腰部、腹部劇烈疼痛，血尿，尿頻尿急尿痛等癥狀，請及時到石家莊市中醫(yī)院東院外科就診，我科中西醫(yī)結(jié)合治療腎結(jié)石，費用低，療效顯著。